LA ADICCIÓN INFANTIL A LA COMIDA CALÓRICA

Buenas, hoy voy a tratar la adicción que provoca en los niños la comida basura y los dulces. Es un tema importante y de actualidad a la vista de los datos de la Organización Mundial de la Salud sobre obesidad y sobrepeso infantil. ¿Pero cómo podemos toda la sociedad cambiar estas previsiones?

La solución es sencilla, cambiar pequeñas cosas que llevan a esta situación sin probablemente darnos cuenta como por ejemplo dejar de premiar a los niños con golosinas o no dejar que estos productos sean su única merienda.

Es cierto que los alimentos más calóricos provocan en los niños una intensa gratificación a nivel cerebral por sus texturas y cantidad de grasas e hidratos de carbono. La publicidad no ayuda, ya que la mayoría de productos anunciados en los que aparecen niños no son la mejor opción para ellos. La solución, al fin y al cabo está en formar a nuestros niñ@s en una nutrición saludable y adecuada a su crecimiento, en el futuro esto les será de gran ayuda.

Para más información: https://elpais.com/elpais/2017/12/08/eps/1512731650_873849.html